Att motion är bra för kropp och själ är sedan länge bevisat, det får en att må bra helt enkelt. Speciellt när man börjar bli lite äldre så rör man kanske inte på sig naturligt lika ofta längre, samtidigt om ämnesomsättningen avtar med åren.
Dessutom har man nått en sådan ålder att det här med att vara i ständig toppform inte är särskilt prioriterat. Man kan gott kosta på sig att njuta lite av livet och slappna av, vilket man ju såklart är mer än förtjänt av.
Men 55-åriga mormodern Alejandra Labastida bevisar att det här med ålder bara är en siffra, skriver Mirror.
Alejandra Labastida-Shapiro är 55 år gammal och bor i Chicago i USA. Hon har tre barn och fyra barnbarn, men vägrar låta hennes ålder stå i vägen för att vara i ständig toppform.
Män förväxlar henne med dottern
När Alejandra är ute med sin 32-åriga dotter kommer män ständigt fram till dem och utgår från att duon är syskon istället för mor och dotter.
Nyckeln bakom Alejandras makalösa form är enligt henne själv en väldigt strikt kost där hon undviker allt socker och håller sig enbart till helt organiska produkter.
Utöver kosten så har Alejandra alltid varit aktiv, något hon tackar sina föräldrar för, och undervisar sedan år 2000 i pilates.
Får blommor från hemliga beundrare
Som yngre ville Alejandra mest se bra ut, men numera tränar hon för att vara så hälsosam det bara går, något hon verkligen lyckats kombinera.
– Män i alla åldrar blir ofta förvånade när de får veta min ålder. Jag får ofta komplimanger, både i verkliga livet och på nätet. Det har hänt att främlingar skickat mig blommor, men jag är gift vilket jag snabbt påpekar, säger Alejandra till Mirror.
”Kan göra mycket som jämnåriga inte klarar”
Genom att ta hand om sig själv på ett så bra sätt som möjligt menar Alejandra att hon kan njuta av livet mer fullt ut.
– Jag försöker bevisa att ålder bara är en siffra och idag kan jag göra mycket som folk i min ålder inte klarar. Det handlar dock inte bara om fysik, det gäller att ta hand om själen också för att klara av den stress som livet bjuder på, säger Alejandra till Mirror.
Den här kvinnan är verkligen en inspirationskälla. Tryck på dela-knappen så att dina vänner också får veta att ålder bara är en siffra!
