Är du en person som helst behåller kläderna på? Då kan det vara dags att tänka om, och slita av dig paltorna på en gång.
En ny studie visar nu att folk som tillbringar mer tid nakna är lyckligare än mer påklädda personer, skriver MåBra.
Idag möts vi på sociala medier, tidningar och på tv av många bilder på till synes perfekta kroppar, allt som oftast är de kraftigt retuscherade.
Detta kan skapa orealistiska ideal och kroppsångest. Men det finns sätt att undvika det på, nämligen genom att vara naken mer, enligt en ny studie.
Nakna är lyckligare
Studien är utförd vid University of London och omfattade 850 personer som intervjuades av psykologer om hur mycket tid de tillbringar nakna.
Studien visade att deltagare som var nakna eller lättklädda i sällskap av andra personer var lyckligare än de som behöll kläderna på.
Detta då de mer avklädda deltagarna i högre utsträckning var mer nöjda med sina egna kroppar och hade mindre ångest över sitt utseende.
”Naturisterna har sagt…”
Folk som helt och hållet lever utan kläder kallar nudister, eller naturister, och de kan faktiskt vara något på spåren.
– Naturisterna har sagt detta under en tid, säger Dr Keon West, som skrivit studien som finns publicerad i Journal of Happiness Studies, enligt MåBra.
West understryker dock att detta är ganska outforskat område och att fler och mer omfattande studier behöver göras.
Då är det bara att kasta av sig kläderna då! Tryck nu på DELA-knappen så att dina vänner också får se det här idag!
