Det gäller att hålla hjärnan alert och fräsch, den behöver motion på precis samma sätt som resten av kroppen samtidigt som man oftast känner sig lite mer klartänkt efter lite hjärngymnastik.
Hjärngympa kommer i många olika former, och det spelar egentligen ingen roll hur man motionerar hjärnkontoret.
Huvudsaken är att man, med jämna mellanrum, gnuggar geniknölarna riktigt ordentligt och lägger alla vardagsbestyr åt sidan en stund.
Rolig utmaning
Det kan dessutom vara roligt att utmana sig själv och testa sina begränsningar.
Det är företaget Oxbridge, som sysslar med diastansundervisning, som vill bjuda på en kluring.
Det är en tecknad bild med massa böcker i varierade färger som är staplade på varandra.
Hittar du den gula pennan?
Någonstans finns det också en gul penna.
Din uppgift är nu att hitta den – men du ska klara det på max 20 sekunder.
Är du beredd? Här kommer bilden.
Lyckades du hitta den gula pennan?
Det är sannerligen inte enkelt – och man ska dessutom göra det på max 20 sekunder.
Här finns pennan
Det sägs att majoriteten inte klarar det, skriver The Mirror.
Nu kommer vi att redovisa var pennan befinner sig. Kolla innanför den gula cirkeln här nedanför.
Ja, där var den. Det är just färgen, som sticker ut, som gör den möjlig att se.
Klarade du det? Tryck då på DELA-knappen för att skicka vidare en rolig utmaning till dina vänner!
