Vintern ligger nu tung över vårt avlånga land, vilket inte hänt på ett par år. Vanligtvis brukar ju snön komma och gå på bara några dagar i de södra delarna av landet, men nu är stora delar av Sverige krönt i vinterskrud.
Det är kallt ute men ack så vackert med svensk vinter. När snön täcker marken och träden och solen får allt att gnistra i den krispiga luften så kan man inte göra annat än att le.
Minusgrader i luften brukar oftast innebära att man pälsar på sig rejält innan man ger sig ut, men i år har det blivit väldigt populärt med vinterbad.
Någon som var väldigt tidig med att hoppa i plurret mitt i vintern är Jonna Jinton – och klippen på hennes vinterbad har spritts över hela världen.
I ett nytt klipp (nedan) förklarar Jonna fördelarna med att vinterbada.
”Naturen det viktigaste jag har”
Jonna Jinton, 31, är bloggerskan som 2010 flyttade från Göteborg till byn Grundtjärn utanför Örnsköldsvik för att leva i den vackra, svenska naturen.
Där ägnar hon sig åt det hon älskar mest av allt – att skapa.
– Naturen är för mig det viktigaste jag har. Det är därifrån jag får all inspiration, har Jonna sagt till Expressen.
Jonna har tidigare lagt upp klipp där hon vinterbadar, vilket vi på Humorbibeln skrivit om tidigare.
Men varför i hela friden badar man på vintern?
”Hög på endorfiner”
I ett klipp från november 2020 kan man se Jonna, helt orädd, kliva ned i det kalla vattnet och ta sig en simtur.
I en text som löper genom klippet förklarar Jonna fördelarna med att vinterbada, vilket enligt henne är följande:
Förbättrar immunförsvaret
Reducerar stress
Ökar blodcirkulationen
Gör dig hög på endorfiner
Det är med andra ord hälsosamt som tusan att vinterbada!
Visst ser det kallt ut, men också väldigt rofyllt när Jonna bara kliver ned under vattnet.
Se hela det underbara och inspirerande klippet här nedanför!
Skulle du våga prova vinterbad?
Tryck nu på DELA-knappen så att dina vänner också får inspireras idag!
