Att utmana sig själv och tävla är alltid lika roligt – man får plocka fram sin inre tävlingsmänniska! Det är dessutom bra att få tävla lite emellanåt, det är motion för både kropp och knopp. ...
Att utmana sig själv med jämna mellanrum är alltid bra, man blir lite mer klartänkt och ger hjärnan lite välbehövlig motion. Kikar man runt på nätet så hittar man snabbt mängder av kluringar av olika ...
Teknikens framfart går allt snabbare, och snart känns det som att man knappt behöver göra någonting alls själv utan överlåter allt till datorn. Det modernare samhället har givetvis många fördelar, men det kan samtidigt få ...
Gåtor är alltid roliga, oavsett om man är gammal eller ung. Även i vuxen ålder, när man själv har ungar, tycker jag att det är en helt lysande hjärngympa att sitta och fundera kring då ...
Ville man ha höga betyg i skolan så ägnade man hela dagarna åt problemlösning av olika slag. På så vis tränade man upp sin hjärna att bli bra på just problemlösning, man blev ju bättre ...
Som liten knodd satt man ofta och löste gåtor och andra typer av kluringar. I till exempel Kalle Anka-tidningar fanns det deckarhistorier som skulle lösas, och så tävlade man mot sina syskon om vem som ...
Vi mår alla bra att att gnugga geniknölarna emellanåt. Att bjuda sig själv på lite hjärngympa tror jag behövs för att man ska hålla sig fräsch uppe i knoppen. Även den behöver ju motioneras – ...
Vi svenskar är väldigt duktiga på att motionera, men man får inte glömma bort att även hjärnan behöver träning med jämna mellanrum, så man håller sig skärpt innanför pannbenet. Ett bra sätt att hålla hjärnan ...
För att kropp och sinne ska vara pigga och fräscha behöver båda motioneras med jämna mellanrum, man vill ju orka leka med barnbarnen och kunna bära hem sina egna matkassar så länge det är möjligt. ...
Om man vill hålla sig pigg och kry uppe i hjärnkontoret gäller det att motionera hjärnan med jämna mellanrum. Precis som benen och armarna behöver regelbunden träning för att må bra så måste även hjärnan ...