Att utmana sig själv med lite hjärngymnastik är bra och viktigt för hjärnan, den behöver sin motion på precis samma sätt som resten av kroppen behöver det. Det kan dessutom fungera som en liten självförtroende-höjare, ...
Att tävla är nästan alltid lika kul och brukar vara ett kul och trevligt inslag när man umgås med vänner, även om det inte är blodigt allvar såklart. Men man kan tävla även om man ...
Hjärnan behöver motion på samma sätt som att övriga kroppen mår bra av en joggingtur med jämna mellanrum. Hjärngympa hjälper en att hålla sig rapp och fräsch uppe på hjärnkontoret. Det är dock inte jätteofta ...
Skoltiden börjar allt mer bli ett minne blott. Man lärde sig att läsa och skriva där, och det kan man ju fortfarande, även om vissa skrivregler är lite diffusa i konturerna. Men hur är det ...
För att må bra i kropp och själ så behöver man utmana sig själv med jämna mellanrum – få saker slår känslan av att klara av något man föresatt sig! Just hjärnan är en del ...
Knep och knåp, hjärngympa, kärt barn har många namn. Oavsett vad man väljer att kalla det så är det näst intill alltid en bra idé. Efter att man gnuggat geniknölarna en stund så känner man ...
Att gå genom livet utan små utmaningar är inte bra, man behöver testa sig ibland för att se hur duktig man är på saker och ting. Hjärnan mår också bättre om den då och då ...
För att man ska må bra och få ett långt och lyckligt liv behöver man motionera ibland, så enkelt är det bara. Både kropp och hjärna måste få sin beskärda del av träning. Kroppen är ...
I dagens samhälle går allting mycket snabbare än det gjorde förr i tiden. Det är så mycket information överallt att det känns överväldigande och man kan lätt bli väldigt stressad. Det gäller med andra ord ...
Nu för tiden behöver man inte göra särskilt mycket tänkande själv, vi har teknik som sköter det mesta åt oss. Det är enkelt och bekvämt såklart, men ibland glömmer man bort att hjärnan behöver motioneras ...