Vi mår alla bra att att gnugga geniknölarna emellanåt. Att bjuda sig själv på lite hjärngympa tror jag behövs för att man ska hålla sig fräsch uppe i knoppen. Även den behöver ju motioneras – ...
Vi svenskar är väldigt duktiga på att motionera, men man får inte glömma bort att även hjärnan behöver träning med jämna mellanrum, så man håller sig skärpt innanför pannbenet. Ett bra sätt att hålla hjärnan ...
För att kropp och sinne ska vara pigga och fräscha behöver båda motioneras med jämna mellanrum, man vill ju orka leka med barnbarnen och kunna bära hem sina egna matkassar så länge det är möjligt. ...
Om man vill hålla sig pigg och kry uppe i hjärnkontoret gäller det att motionera hjärnan med jämna mellanrum. Precis som benen och armarna behöver regelbunden träning för att må bra så måste även hjärnan ...
För att hålla sig pigg och fräsch behöver man motionera med jämna mellanrum, det vet de allra flesta av oss. Men många glömmer ofta bort en viktig kroppsdel, nämligen hjärnan. Den behöver också motion för ...
I skolan fokuserade man mycket på att läsa, skriva och räkna. Det är tre väldigt viktiga kunskaper att ha för att klara sig i dagens samhälle. Men ärligt talat, minns man så mycket av den ...
Att lösa kluringar är inte bara ett effektivt tidsfördriv, det är också ett bra sätt att hålla hjärnan i trim. När man gnuggar geniknölarna så får hjärnan motion, på samma sätt som benen får jobba ...
Vi behöver alla bli lite bättre på att gymnastisera hjärnan. Vi matas dagligen, i tidningar och på tv, med hur viktigt det är att träna kroppen på både det ena och det andra sättet. Det ...
Motion är bra och viktigt för att man ska hålla sig pigg och fräsch. Man vill ju orka leka med barnbarnen och kunna bära hem sina egna matkassar så länge det är möjligt. Därför ger ...
Att vi behöver motionera kroppen för att må bra är snudd på alla överens om, det är välkända fakta. En cykeltur, en lätt jogg eller en kvick promenad med jämna mellanrum gör att man känner ...