Att sätta sig ned och gnugga geniknölarna med jämna mellanrum är lika viktigt som att motionera kroppen då och då. Regelbunden hjärngympa är viktigt för att kunna hålla sig pigg och fräsch i tanken. Efter ...
Att motionera hjärnan är minst lika viktigt som att motionera kroppen. Det är viktigt att stimulera hjärnan på annat vis än det man gör på jobbet. Man känner så mycket mer skärpt efter lite hjärngymnastik. ...
Hjärngymnastik är inget man får gratis som vuxen. När man var liten knodd och gick i skolan så gjorde man inte mycket annat än att gnugga geniknölarna med olika typer av problemlösning. Men som vuxen ...
Att få sätta sig vid köksbordet med en kopp rykande kaffe och ge sig hän åt lite hederlig hjärngympa är svårslaget. Vanligtvis brukar dessa stunder kanske gå ut på att lösa korsord eller sudoku som ...
Regelbunden motion gör att man känner sig lite piggare och fräschare. Oavsett om det är en joggingrunda, en cykeltur eller en rask promenad så är det bra för kroppen. Dock är det många som ofta ...
Alla vet att man måste ge sig ut och jogga eller i alla fall promenera med jämna mellanrum för att hålla kroppen pigg och fräsch. Men det få tänker på är att hjärnan också behöver ...
Att sätta sig ned och ägna sig åt problemlösning är något som kanske mest får en att tänka på när man satt i skolbänken för en herrans massa år sedan. Men faktum är att det ...
Hjärngympa är lika viktig som fysisk gympa, om man vill hålla sig pigg och fräsch. Kroppen mår bra av att jogga ibland, men många glömmer ofta bort att det man har mellan öronen också behöver ...
De flesta är överens om att en liten joggingrunda, cykeltur eller en rask promenad är bra för kroppen. Man känner sig piggare och fräschare efter lite motion. Men vad många glömmer är att även vår ...
Att lösa gåtor får nog många av oss att tänka på barndomen då man ofta utmanade sina vänner med olika typer av gåtor. Eller så kanske man tänker på det klassiska tv-programmet Fångarna på fortet ...