För att må bra i kropp och själ så behöver man utmana sig själv med jämna mellanrum – få saker slår känslan av att klara av något man föresatt sig! Just hjärnan är en del ...
Knep och knåp, hjärngympa, kärt barn har många namn. Oavsett vad man väljer att kalla det så är det näst intill alltid en bra idé. Efter att man gnuggat geniknölarna en stund så känner man ...
Regelbunden motion brukar beskrivas som ett bra steg mot att må så bra som möjligt. Man känner sig helt enkelt lite piggare och blir lite gladare om man har en joggingtur eller en rask promenad ...
Kluringar av olika slag är roliga och utmanande, men samtidigt också väldigt bra för hjärnan. Det är som motion för det gamla hjärnkontoret, att jämföra med en joggingtur för övriga kroppen. Dessutom känner många att ...
Att kommunicera med andra människor sker inte bara via tal. Vare sig vi tänker på det eller inte så kommunicerar vi hela tiden, via vårt kroppsspråk. Därför är det extremt bra att kunna tyda kroppsspråk, ...
När våra ögon lägger märke till något så skickar de signaler till hjärnan, som sedan tolkar intrycket. Först därefter får vi en bild av vad det är vi tittar på. Detta går otroligt snabbt och ...
Nu känner man verkligen att våren är i antågande, trots att det understundom råder lite busväder på sina håll. Med våren kommer inte bara härligt väder och ljusare dagar, utan också en hel del helgdagar. ...
Det är viktigt att hålla hjärnan i gott skick i den mån det går, och det finns många sätt att göra det på. Att motionera brukar fungera bra, de allra flesta tänker nog lite klarare ...
Vissa av oss har det där med logiskt tänkande med sig från födseln, känns det som. De ser lösningar i situationer där vi andra bara ser kaos. Men faktum är att man kan träna sitt ...
Synvillor, eller optiska illusioner som de också kallas, är alltid lika fascinerande. Man kan liksom inte sluta titta på dem, för man ser något nytt i dem nästan varje sekund. Ögat blir riktigt lurat, med ...