Så här i december har man skallen full av allt som måste förberedas och lagas inför julen. Det ska handlas, pyntas, kläs gran, slås in klappar och allt däremellan. Hjärnan kan lätt kännas lite överfylld ...
Läsa, skriva och räkna. Det var de tre sakerna man lade mest fokus på i skolan, och oavsett om man var bra eller dålig i dessa ämnen så är det något man behöver kunna för ...
Nu när dagarna blir kortare och kortare är det lätt hänt att man känner sig trött och lite uppgiven. Det kan kännas lite svårt att hålla sig skärpt hela tiden när energin är lite lägre. ...
Vi behöver alla bli lite bättre på att gymnastisera hjärnan. Vi matas dagligen, i tidningar och på tv, med hur viktigt det är att träna kroppen på både det ena och det andra sättet. Det ...
För att hålla kroppen fräsch, pigg och rörligt så är det viktigt att vi motionerar med jämna mellanrum. En cykeltur, en rask promenad eller en kortare jogg gör att man känner sig lite friskare. Men ...
Att lösa knep och knåp har följt med mig hela livet. Ända sedan jag var liten och satt med pysselböcker till i dag när korsord blivit ett stort intresse. Att ha den här typen av ...
I dagens samhälle har vi teknik som hjälper oss md det mesta, vi behöver knappt tänka alls numer. Snart behöver vi väl knappt prata eller lyssna själva. Det modernare samhället har givetvis många fördelar, men ...
Att ha en relation med någon är bland det mest underbara som finns – men det är också en sjujäkla utmaning. Självklart älskar man sin partner, men trots det måste man ständigt jobba på sin ...
Att träna kroppen med jämna mellanrum är nog de flesta medvetna om att man bör göra för att må bra. Men många glömmer ofta bort att även hjärnan behöver motion emellanåt, för att man ska ...
Barn – finns det något härligare? Barn ser på världen med ögon som vi vuxna inte kan. De har liksom inte riktigt utvecklat sina sinnen som får dem att prioritera det viktigaste, de är nyfikna ...