Teknikens framfart går allt snabbare, och snart känns det som att man knappt behöver göra någonting alls själv utan överlåter allt till datorn. Det modernare samhället har givetvis många fördelar, men det kan samtidigt få ...
Det gäller att hålla hjärnan alert och fräsch, den behöver motion på precis samma sätt som resten av kroppen samtidigt som man oftast känner sig lite mer klartänkt efter lite hjärngymnastik. Hjärngympa kommer i många ...
Att ha ett sinne för detaljer kan vara bra att ha i många lägen, man upptäcker sådant som många andra missar. Men saknar man den förmågan behöver man inte misströsta, det går nämligen att träna ...
Att utmana sig själv genom att gnugga geniknölarna med jämna mellanrum är utmärkt motion för hjärnkontoret. Dagligen fylls vår hjärna med information och ibland känns det nästan som att det blir lite mycket. Att då ...
Att lösa knep och knåp har följt med mig hela livet. Ända sedan jag var liten och satt med pysselböcker till i dag när korsord blivit ett stort intresse. Att ha den här typen av ...
Att lösa kluringar är inte bara ett bra tidsfördriv, det är dessutom bra för hjärnan. Så här i höstmörkret är det också ganska mysigt, det ska man inte underskatta! Det kanske man inte tänker på ...
Att springa, jogga, cykla eller promenera är bra och viktigt för att kroppen ska hålla sig pigg och fräsch, framför allt om man inte längre är purung. Men vad många glömmer är att man också ...