Hjärngympa är lika viktig som fysisk gympa, om man vill hålla sig pigg och fräsch. Kroppen mår bra av att jogga ibland, men många glömmer ofta bort att det man har mellan öronen också behöver ...
Som vuxen har man ständigt något att tänka på. Hämtning av barn, jobb, städning, matlagning – vardagsbestyr helt enkelt. Därför kan det nog vara bra att skingra tankarna emellanåt, så att man får återställa hjärnan ...
Att motionera regelbundet och att äta en varierad kost är såklart viktigt för att man ska må bra. Vi svenskar är väldigt duktiga på både att träna och på att äta nyttigt, men många glömmer ...
De flesta av oss är medvetna om att man måste röra på sig med jämna mellanrum och äta någorlunda nyttigt för att må bra. Vi svenskar är i regel duktiga både på att motionera och ...
Att lösa gåtor får nog många av oss att tänka på barndomen då man ofta utmanade sina vänner med olika typer av gåtor. Eller så kanske man tänker på det klassiska tv-programmet Fångarna på fortet ...
Att motionera regelbundet och att äta en varierad kost är såklart viktigt för att man ska må bra. Vi svenskar är väldigt duktiga på både att träna och på att äta nyttigt, men många glömmer ...
Som vuxen har man ständigt något att tänka på. Hämtning av barn, jobb, städning, matlagning – vardagsbestyr helt enkelt. Därför kan det nog vara bra att skingra tankarna emellanåt, så att man får återställa hjärnan ...
Skolåren börjar allt mer bli ett minne blott. Man lärde ju sig att läsa och skriva där, och det kan man ju fortfarande, även om vissa skrivregler är lite diffusa i konturerna. Men hur är ...
Hjärngympa är något vi alla skulle behöva lite mer av i våra liv. Oftast är våra huvuden fyllda av vardagssysslor så som jobb, träning, barn, matlagning och allt däremellan. Därför är det bra att rensa ...
De flesta av oss är medvetna om att man måste röra på sig med jämna mellanrum och äta någorlunda nyttigt för att må bra. Vi svenskar är i regel duktiga både på att motionera och ...