Vart man än tittar idag så ser man rapporter om coronaviruset Covid –19. Självfallet är det viktigt att tidningar och andra nyhetskanaler rapporterar om virusets framfart och hur vi bäst skyddar oss mot att det ...
Så här i påsktider passar man på att njuta ordentligt – vilket man ju självfallet är värd efter att ha tagit sig igenom årets mörka månader. Trots att coronaviruset härjar världen över så kan man ...
Så här i coronatider blir det väldigt mycket tid att tillbringa hemmavid. Det mesta man kan göra i nöjesform är stängt och sedan i helgen får man här i Sverige inte vistas i sällskap som ...
Synvillor, eller optiska illusioner som de också heter, har blivit väldigt populära på nätet på sistone. Det är lite oklart varför men kanske handlar det om att vi människor ständigt är ute efter att vidga ...
Att sätta sig ned och gnugga geniknölarna med jämna mellanrum är lika viktigt som att motionera kroppen då och då. Regelbunden hjärngympa är viktigt för att kunna hålla sig pigg och fräsch i tanken. Efter ...
Att motionera hjärnan är minst lika viktigt som att motionera kroppen. Det är viktigt att stimulera hjärnan på annat vis än det man gör på jobbet. Man känner så mycket mer skärpt efter lite hjärngymnastik. ...
Att ge sig ut på en liten runda i motionsspåret, oavsett om man springer, joggar eller bara promenerar lite raskt, är bra för kroppen. Den känns lite piggare efteråt och det knakar heller inte lika ...
Hjärngymnastik är inget man får gratis som vuxen. När man var liten knodd och gick i skolan så gjorde man inte mycket annat än att gnugga geniknölarna med olika typer av problemlösning. Men som vuxen ...
Att få sätta sig vid köksbordet med en kopp rykande kaffe och ge sig hän åt lite hederlig hjärngympa är svårslaget. Vanligtvis brukar dessa stunder kanske gå ut på att lösa korsord eller sudoku som ...
Regelbunden motion gör att man känner sig lite piggare och fräschare. Oavsett om det är en joggingrunda, en cykeltur eller en rask promenad så är det bra för kroppen. Dock är det många som ofta ...