Något som man aldrig blir för gammal för är kluringar av olika slag. Nu när man blivit lite äldre så gäller det ju dessutom att hålla hjärnan pigg och fräsch, där kan lite hjärngymnastik verkligen ...
Hjärngymnastik är något de allra flesta av oss får alldeles för lite av. Istället är våra hjärnor fyllda av vardagsbestyr så som handling, hämtning, jobb och annat. Dessutom har vi ju idag en såpass välutvecklad ...
Det är nyttigt och roligt att utmana sig själv med olika sorters kluringar då och då. Speciellt nu för tiden, när det mesta är styrt av teknik, så kan man behöva gnugga geniknölarna lite extra. ...
Fördomar har vi allihopa. Den som säger något annat ljuger. Så fort vi ser en annan människa så försöker vi skapa oss en bild av personen, baserat på det vi ser först. Det gäller dock ...
Förmågan att tänka logiskt kan ibland kännas medfödd. Vissa har det liksom i sig att tänka logiskt. Sådana personer är ofta bra på matematik i skolan. Medan vissa andra har riktigt svårt för det här ...
För att hålla sig fräsch i hjärnkontoret är det viktigt att man motionerar hjärnan med jämna mellanrum. Det kanske låter lite märkligt, men precis som benen, armarna och ryggen behöver även hjärnan tränas. Under skoltiden ...
När det kommer till motion och kost är vi svenskar riktigt duktiga. Vi äter förhållandevis nyttigt och vi cyklar, springer, simmar och åker skidor på alla ledder. Vad vi däremot är lite sämre på är ...
Hur mycket minns man egentligen från mattelektionerna i skolan? Inte så mycket, i mitt fall. Det är så sällan jag behöver tillämpa gamla räknemetoder på mitt jobb, och när jag väl måste det finns det ...
Nyckeln till ett långt och lyckligt liv brukar de flesta säga handlar om att äta rätt och att motionera med jämna mellanrum. Det finns dock mer att tänka på än just de sakerna. Det är ...
Vi svenskar är generellt väldigt bra på att motionera våra kroppar. Vi springer, gymmar, yogar, simmar och cyklar. Men många glömmer ofta bort att även hjärnan behöver motion. Under dagarna fylls våra tankar och sinnen ...