Vi behöver alla bli lite bättre på att gymnastisera hjärnan. Vi matas dagligen, i tidningar och på tv, med hur viktigt det är att träna kroppen på både det ena och det andra sättet. Det ...
Barns ögon ser mycket sådant som vi vuxna aldrig uppfattar. De är så himla oskyldiga och öppnar, de har en helt annan syn på världen – något som inte allt för sällan lockar fram dråpliga ...
Under skolåren satt man dagarna i ända och ägnade sig åt logiskt tänkande. Idag är det inte riktigt likadant, framför allt eftersom man inte går i skolan längre och dessutom har vi ju massa teknik ...
Det kan tyckas sorgligt att tänka på, men för varje år som går så kommer man allt längre från sina egna skolår. Allt man lärde sig i skolan är svårt att hålla koll på så ...
Alla vill vi ha en skarp och pigg hjärna, men vad många glömmer är att hjärnan, liksom resten av kroppen, behöver regelbunden träning för att hålla sig i form. Här kommer hjärngymnastik in i bilden. ...
Att springa, jogga, cykla eller promenera är bra och viktigt för att kroppen ska hålla sig pigg och fräsch, framför allt om man inte längre är purung. Men vad många glömmer är att man också ...
Att utsätta sin hjärna för utmaningar då och då är ett bra sätt att hålla sig pigg och fräsch uppe på hjärnkontoret. Hjärnan fungerar precis som resten av kroppen och behöver motioneras med jämna mellanrum ...
Vi svenskar är generellt väldigt bra på att motionera våra kroppar. Vi springer, gymmar, yogar, simmar och cyklar. Men många glömmer ofta bort att även hjärnan behöver motion. Under dagarna fylls våra tankar och sinnen ...
Alla, eller snudd på alla, är överens om att kroppen behöver motion med jämna mellanrum. Det behöver inte handla om något maratonlopp som ska springas, men en rask promenad håller kroppen pigg och fräsch. Men ...
Att få plocka fram sin inre tävlingsmänniska är nyttigt för oss, oavsett om det är i löpspåret eller kring ett brädspel med familjen.Vissa har ju en naturlig fallenhet för det ena eller andra, oftast. Därför ...