Vill man leva ett långt och lyckligt liv är det viktigt att man ser efter hela kroppen. Regelbunden motion och bra kost är viktigt, men något som ofta glöms bort är att även hjärnkontoret måste ...
Att hålla hjärnan i trim är minst lika viktigt som att hålla kroppen i form om man vill leva ett långt och lyckligt liv. Därför är det bra att med jämna mellanrum ägna sig åt ...
Hjärngympa är lika viktigt för ett långt och lyckligt liv som det är att hålla kroppen i hyfsad form. Speciellt när man börjar komma upp lite i åldern är det oerhört viktigt att hålla igång ...