Under skoltiden satt man dagarna i ända och gnuggade geniknölarna på olika vis. Man skulle lära sig att läsa, skriva, räkna, lägga massa länder på minnet och gud vet vad. Men skärpt blev man, vare ...
Vi använder vår hjärna dygnet runt. Dagtid använder vi den på jobbet och nattetid när vi drömmer. Att då få komma hem och få koppla bort alla tankar på jobb med något helt annat brukar ...
Under skolåren satt man dagarna i ända och ägnade sig åt logiskt tänkande. Idag är det inte riktigt likadant, framför allt eftersom man inte går i skolan längre och dessutom har vi ju massa teknik ...
Att träna kroppen med jämna mellanrum är nog de flesta medvetna om att man bör göra för att må bra. Men många glömmer ofta bort att även hjärnan behöver motion emellanåt, för att man ska ...
När man var ung och gick i skolan så fick man ägna hela dagarna åt problemlösning. Oavsett vilket ämne man hade så satt man och gnuggade geniknölarna för glatta livet, vilket gjorde att man hela ...
Alla vill vi ha en skarp och pigg hjärna, men vad många glömmer är att hjärnan, liksom resten av kroppen, behöver regelbunden träning för att hålla sig i form. Här kommer hjärngymnastik in i bilden. ...
Sitta i skolbänken var det länge sedan man gjorde. Men då och då kan det vara bra att återvända dit, om än enbart i bildlig bemärkelse. Det handlar helt enkelt om att ge hjärnan lite ...
Semestertider är alltid lika härliga! Man kan tillbringa dagarna exakt hur man vill. Känner man för att ta en extra lång sovmorgon är det bara att somna om. Känner man för att åka till stranden ...
Att utmana sig själv och sin hjärna är minst lika viktigt som att utmana kroppen med en löptur emellanåt. Det är ett bra sätt att hålla sig pigg och fräsch helt enkelt. Det finns självfallet ...
Är det något som alltid får en att bli lite piggare och känna sig fräschare så är det lite hederlig hjärngymnastik. Hjärnan behöver ju faktiskt motion lika mycket som resten av kroppen behöver det. Oftast ...