För att hålla sig pigg och fräsch så gäller det att hålla igång både kroppen och hjärnan. Regelbunden motion i form av promenader eller någon annan hobby kombinerat med hyfsat nyttiga matvanor gör att kroppen ...
Att utmana sig själv med lite knep och knåp då och då är bra för både kropp och själ. Man får tänka till riktigt ordentligt och oftast tänker man lite klarare efteråt. På senare tid ...
På senare tid har jag lagt korsorden åt sidan litegrann, till förmån för en annan typ av kluringar. Jag brukar istället lösa olika typer av mattetal som finns på nätet. Det rör sig om hederlig ...
På senare tid har den här typen av kluringar blivit allt mer populär, man kan kalla det för synvilla och det gäller helt enkelt att hitta detaljer i en bild som kan vara svåra att ...
Att utmana sig själv med lite hjärngymnastik är aldrig fel, oftast känns det som att man tänker klarare efter att ha ägnat sig åt lite knep och knåp. Självklart använder man hjärnan under arbetstid också, ...
Att träna kroppen och hålla den i form vet vi alla är viktigt för att undvika allehanda krämpor, speciellt när man börjar bli lite äldre. Men vad som är minst lika viktigt men som kanske ...
Att hålla igång såväl kropp som hjärna för att få leva ett långt och lyckligt liv är viktigt. Kroppen kan man hålla igång på ett oräkneligt antal sätt – och på samma sätt fungerar hjärnan. ...
Att hålla igång hjärnan på samma sätt som man håller igång kroppen är viktigt för ett långt och lyckligt liv. Ett bra sätt att hålla hjärnan i trim är att med jämna mellanrum utmana sig ...
Hjärngympa är lika viktigt för ett långt och lyckligt liv som det är att hålla kroppen i hyfsad form. Speciellt när man börjar komma upp lite i åldern är det oerhört viktigt att hålla igång ...
På sistone har jag övergett korsorden litegrann. Istället brukar jag leta upp olika mattetal på nätet och försöka lösa dem. Då får man verkligen försöka minnas vad man lärde sig i skolan och prova sig ...