Uppgiften är för skolbarn – men väldigt få vuxna klarar den
Vill man leva ett långt och lyckligt liv är det viktigt att ta hand om sig själv. Det gäller att röra på sig med jämna mellanrum, att äta någorlunda nyttigt – samt att hålla hjärnan ...
Vill man leva ett långt och lyckligt liv är det viktigt att ta hand om sig själv. Det gäller att röra på sig med jämna mellanrum, att äta någorlunda nyttigt – samt att hålla hjärnan ...
Skriva, läsa, räkna. Det var de tre sakerna lade man mest fokus på i skolan, och oavsett om man var bra eller dålig i dessa ämnen så är det något man behöver kunna för att ...
Vill man leva ett långt och lyckligt liv är det viktigt att ta hand om sig själv. Det gäller att röra på sig med jämna mellanrum, att äta någorlunda nyttigt – samt att hålla hjärnan ...
Hjärngymnastik blir man aldrig för gammal för, oavsett ålder så behöver man gnugga geniknölarna med jämna mellanrum. Det hjälper en att hålla sig pigg och fräsch uppe i bollen. Exakt vilken typ av hjärngymnastik man ...
Man behöver, då och då, utmana sin hjärna med olika övningar och utmaningar. Det är minst lika viktigt som att utmana kroppen med en löptur emellanåt. Det är ett bra sätt att hålla sig pigg ...