Hjärngympa kommer inte gratis när man är vuxen. När man var liten knodd och gick i skolan så gjorde man inte mycket annat än att gnugga geniknölarna med olika typer av problemlösning. Men som vuxen ...
Oavsett vad man jobbar med så gäller det att hålla hjärnan skärpt, den ska ju fungera under hela livet. Det är lika viktigt som att hålla igång kroppen genom att spela padel, cykla eller jogga. ...
Att hålla kroppen pigg och fräsch är något alla vet om, därför är det också bra med en rask promenad eller en cykeltur med jämna mellanrum. Annars riskerar man ju massor av olika problem. Men ...
Ett bra sätt att starta dagen på kan vara att ta sig an en klurig gåta. Man är ofta lite seg och mossig i skallen eftersom man hela tiden måste hålla reda på massor av ...
Alla vardagsbestyr kan lätt få hjärnan att känna sig lite mossig i skallen. Det är jobb, matlagning, handling, städning, tvätt och gud vet vad som man måste hålla reda på. Därför kan det vara bra ...
Hur man tar sig an logiska problem varierar väldigt mycket från person till person. Vissa människor är logiskt sinnade och börjar direkt att räkna och klura på hur man ska lösa problemet. Andra människor, som ...
Att hålla sig frisk så länge som möjligt är en dröm för många av oss. Visst, man kanske inte behöver vara lika snabb eller stark som när man var 24 år men någorlunda vill man ...
Det finns mängder av olika sätt att träna sin hjärna på. De vanligaste man kommer på är kanske korsord eller sudoku, som ju kommer med morgontidningen. Att träna sin hjärna är viktigt, på precis samma ...
Lite hjärngympa är aldrig fel. Det är motion för hjärnan, på samma sätt som en joggingtur eller en rask promenad är bra för kroppen. Hur man motionerar hjärnan spelar ingen roll egentligen, men problemlösning brukar ...
Hjärngymnastik är något som alla borde ägna sig åt några gånger per vecka. Oavsett om man lever ett upptaget eller ett ledigt liv är det bra med en timmes gnuggande av geniknölarna. Visst använder vi ...