Vi behöver alla motionera hjärnan med jämna mellanrum. Vi är ju så himla duktiga på att motionera övriga kroppen men många glömmer att även det gamla hjärnkontoret behöver lite träning. Att gnugga geniknölarna då och ...
Hjärnan behöver motioneras med jämna mellanrum, precis som resten av vår kropp. Den mår bättre efter lite hjärngympa och ofta känner man sig mer klartänkt efter att ha gnuggat geniknölarna en liten stund. Hur man ...
I tidningar och på tv ser man idag jättemånga tips och idéer på hur man håller kroppen i form, men sällan får se eller läsa om hur man håller hjärnan i bra form. Men nog ...
Nu när det är mörkt och kallt ute är man inte så sugen på att ge sig ut på en joggingtur, eller utomhus över huvud taget. Tur då att man kan motionera en annan viktig ...
Nu när det är mörkt och kallt ute, är man inte så sugen på att gå utanför dörren utan man vill helst bädda ned sig i soffan med en filt över sig. Ett bra sätt ...
Vart man än tittar idag så ser man rapporter om coronaviruset Covid –19. Självfallet är det viktigt att tidningar och andra nyhetskanaler rapporterar om virusets framfart och hur vi bäst skyddar oss mot att det ...
För att man ska må så bra som möjligt och hålla sig pigg så länge som möjligt gäller det att underhålla kropp och hjärna. Det behöver självklart inte handla om att springa ett maratonlopp eller ...
Att lösa gåtor får nog många av oss att tänka på barndomen då man ofta utmanade sina vänner med olika typer av gåtor. Eller så kanske man tänker på det klassiska tv-programmet Fångarna på fortet ...
När man var yngre och gick i skolan ägnade man hela dagarna åt hjärngymnastik. Som vuxen får man bra mycket mindre av den varan, vilket är synd för hjärnan behöver motioneras då och då. Precis ...
Att då och då gnugga geniknölarna med en utmaning är ett bra sätt att hålla sig pigg och fräsch uppe på hjärnkontoret. Hjärnan fungerar precis som resten av kroppen och behöver motioneras med jämna mellanrum ...