Fräckis: Gunnar ringer hem från tjänsteresan
Om det någon gång är lite låg stämning på en tillställning så kan man alltid riva av en fräckis, det brukar lätta upp i nästan alla sällskap. Visst, fräckisar brukar ju vara lite barnförbjudna så ...
Om det någon gång är lite låg stämning på en tillställning så kan man alltid riva av en fräckis, det brukar lätta upp i nästan alla sällskap. Visst, fräckisar brukar ju vara lite barnförbjudna så ...
Idag ser och hör man ständigt olika tips på hur man håller kroppen i form. Det är promenader, klättring, cykling och stretch-övningar av allehanda slag man ska utföra för att hålla sig fräsch. Många glömmer ...
Idag har vi teknik som underlättar mycket av våra liv. Vi behöver knappt tänka över huvudtaget, allt vi behöver finns i våra telefoner känns det som. Den här utvecklingen kan lätt göra att man blir ...
Hjärnan kan ibland bli lite matt av att ständigt hålla koll på alla vardagsbestyr så som jobb, skjuts av barn, matlagning och allt däremellan. Därför är det bra ta en paus då och då, för ...
Man behöver testa sitt logiska tänkande emellanåt, det är bra för hjärnan som vanligtvis är fylld av vardagsbestyr som tvätt, jobb, städ, hämtning av barn och allt däremellan. Man kan ofta känna sig mer klartänkt ...
De flesta är helt överens om att det är fel att fuska, oavsett om man spelar Monopol eller tävlar i löpning. Alla håller sig till reglerna och gör så gott de kan. Lyckas man vinna ...
Att gnugga geniknölarna med jämna mellanrum är alltid bra. Alla behöver vi lite annan form av stimulans för hjärnan än att bara stirra på en skärm eller diskutera saker med sina kollegor. Att ge sig ...
Hjärnan behöver motion på samma sätt som att övriga kroppen mår bra av en joggingtur med jämna mellanrum. Hjärngympa hjälper en att hålla sig rapp och fräsch uppe på hjärnkontoret. Det är dock inte jätteofta ...
Det är alltid bra att utmana sig själv lite. Det behöver inte alltid handla om några stora, livsomvälvande utmaningar. Ibland räcker det med att sätta sina sinnen på prov litegrann. Just hjärngymnastik är en sådan ...
Att träna sin hjärna är minst lika viktigt som att utmana kroppen med en löptur emellanåt. Det är ett bra sätt att hålla sig pigg och fräsch helt enkelt. Det finns självfallet massvis av sätt ...